Un corretto stile di vita, comprendente un’alimentazione bilanciata  e un programma di attività fisica, consente di mantenere un’ottimale condizione di benessere.Quali sono quindi le chiavi per attuare una sana alimentazione in grado di garantirci salute, svolgere un'azione preventiva nei confronti di molte malattie ed assicurarci un giusto peso-forma?
Mangiando ognuno reagisce in maniera individuale perchè ha un metabolismo, una digestione e reazioni diverse dagli altri. Dopo ogni atto alimentare il nostro organismo cambia, è diverso da prima del pasto.
Attuare, ogni giorno, un'alimentazione consapevole vuol dire saper scegliere il propio cibo quotidinamente per vivere in salute e in armonia con le tradizioni agro-alimentari e gastronomiche della nostra terra. Una sana alimentazione svolge un ruolo primario nella moderna coscienza dell'automedicazione. Il concetto stesso di dieta va ricondotto al suo valore semantico originario della lingua greca "stile di vita", "regola di vita". Nella Farmacia San Giorgio di Roma Eur, proponiamo consigli alimentari e relative integrazioni per raggiungere il benessere ed un sano peso-forma.